ラッシーオートミール　350g

オートミールには、おなかの調子を整える食物繊維や、現代人に必要な栄養素がバランスよく豊富に含まれておりしかも調理が簡単で消化・吸収がよいので欧米では、朝食として広く愛用されています。
ラッシーオートミールには、添加物は一切使用していません。

栄養価が高く、消化吸収が良いので赤ちゃんから、お年寄りまで、安心してお召し上がりいただけます。生後5〜6ヶ月頃からの離乳食としても、ラッシーオートミールは最適でバランスよく栄養を取ることができます。

また、お好みにより水煮の大豆、野菜等を加えると、さらに満足感のあるダイエット食にもなります。

1. 水（または牛乳）１カップ（200ｍｌ）に塩少々加えて煮立てます。
2. オートミール30g（約1/2カップ）を固まらないように、スプーンでかきまぜながら入れます。
3. 水・ミルクの量は、お好みにより加減してください。
4. かきまぜながら、中火で3〜5分程に手から火を止めて2〜3分蒸らし、皿に盛り牛乳を加え、お好みにより、砂糖レーズンなどをかけてお召し上がりください。

●電子レンジで作る場合

1. 深めの器に、オートミール（30ｇ）熱湯（200ｍｌ）塩少々をいれ、ラップを軽くかけ、電子レンジ（500〜600W）でおよそ１分加熱します。
2. オートミール全体が、沸騰して持ち上がってきたら出来上がり。

• 加熱時間が、長すぎるとふきこぼれる恐れがありますから、注意してください。
• 取り出してラップをはずす際は、ヤケドにご注意ください。
• 開封後は、密閉容器に移し、早めにお召し上がりください。